春节居家熬煮养肺粥汤
导读：这是因为，正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物过敏原及其他有害物质，爱护身体预防呼吸道传染病绝不能少了对肺的养护。
鸭肉粥原料鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许。
做法先将鸭肉切丁。糯米加水煮粥，然后加入鸭肉、少许料酒和盐，煮至粥熟。
养肺的火腿冬瓜汤原料火腿片，冬瓜片。配料葱丝，姜丝，虾皮，盐，糖，麻油。
做法锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅。出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。
点赞(0)
分享到：
