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春天应该预防哪些疾病

导读:“春捂秋冻”就是说人的身体在春天是多变的,自然的气候也是多变的,人体将可能不适应自然而容易患病,要求我们在春天要多穿衣服来保护自己的身体,以防外邪入侵。

春天应该预防哪些疾病

调养肝脏还要特别注意保持情绪开朗。肝属木,喜条达、恶抑郁,与春令升发之阳气相应。如果不注意情绪的控制和调节,肝气郁结,则容易致病。如情思不畅、心情压抑,郁而化火,导致肝阳上亢,血压升高,患心脑血管病者还容易发生中风。

春天非常适合春游,可到空气清新的园林山野之中,尽情地呼吸新鲜空气,来排出胸中的郁热之气。

防风邪

风是春天的主要气候特点,所以春天防病,首当防风。风邪既可单独作为致病因素,也常与其它邪气兼夹为病。如夹杂热邪,就会因受风热外邪而发生风温病(如流感等)。

春季防病的根本在于提高免疫力,特别是儿童、老年人和慢性病患者,以对抗风邪的侵袭、疾病的困扰。除采取体育锻炼、饮食调节来强身健体外,配合服用无限极增健口服液等提高免疫保健品也很有帮助。

此外,也要注意居室内空气清新、流通,尽量避免到人多、空气污浊的公共场所活动。

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