电脑卫生六要点摆脱干眼症

医学专家认为，当问题已涉及到泪水分泌的结构性问题，须使用药物（润眼水）以补充不足的水分、油脂或蛋白质。但需要注意的是，当出现眼干微状时，切忌乱用眼药水，因为有些药水含有防腐剂成分，滴用后反会加重病情。所以一定要到就诊，听从医生的用药建议。另外，口服药物如鱼油丸及酶素均证明可有效提升眼睛的滋润度，不少病人服用后病情亦有改善。

秘诀“电脑卫生”六要点

1.不要将电脑摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光，造成电脑屏幕不清晰。

2.电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线，摆放最理想的位置是电脑屏幕中心应在眼睛视线下方约20度的地方。