夏季易发干眼症如何才能明眸润眼

指导广东省妇幼保健院眼科黄学林医师

陈女士近来时常感到眼部不舒服，眼睛干涩、怕光，经常盯着一个东西看没几分钟眼睛就开始酸痛，视力也明显下降了，去检查时，医生说陈女士这是患了干眼症，陈女士对干眼症略有所听闻，干眼症主要是什么原因造成的？平时应该怎样去保健呢？

干眼症，即眼睛干燥综合征，多为中老年人常见的一种眼睛问题，主要是由于泪液量减少或泪液质量异常所致的泪膜稳定性下降，并伴有眼睛不适，继而引发眼睛表面组织的病变。一般症状是眼睛有干涩、灼痛感，常出现眼酸、眼痒等症状，且怕光及视力减退，有些患者还伴有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等表现，在检查时可以看到眼结膜充血。如果不加以注意，使眼睛经常处于干燥状态下，将会引起角膜上皮细胞的脱落，发生器质性病变，使视力严重受损，甚至失明。

为什么会引起干眼症呢？

首先我们来认识一下眼睛的一些结构在人眼表面有泪液层，它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之均匀地分布在眼球表面，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮。随着年龄的增长，眼睛的泪腺功能退化和眼睑上的睑板腺，分泌的泪液减少且泪液成分也发生了改变，这是为什么老年人的干眼症发病率较高的原因。而现代使用空调、电脑、隐形眼镜等的人越来越多，如果不注意用眼卫生，长时间盯着屏幕，或长时间在空调房里呆着，也有可能会诱发干眼症，使得干眼病有了越来越年轻化的趋势，其中经常长时间对着电视、电脑、手机、平板电脑等年轻人也被干眼症给“盯”上了。