电视与近视是孪生兄弟？

③、控制看电视的时间看电视的时间不能太长，特别是青少年，以1~2小时为宜，在观看过程中，要趁调换节目或放广告的关隙，闭上眼睛短暂休息，或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳而影响视力。④、调节饮食为了保护视力，平时可多吃一些含维生素a的食物，如鸡蛋、猪肝等，或多吃些蔬菜和水果，胡萝卜、桔子、豆芽等，对保护视力有一定的作用。

小贴士“电视”与“近视”几乎成了孪生兄弟，长时间的看电视，造成经常性眼疲劳，部分青少年近视患者与看电视有关。预防近视应适当调节看电视时间。