冬季来临如何远离慢阻肺？

慢阻肺患者应避免下列各种境况

1.停留在被烟雾充满的房间。

2.情绪上过多的压力。

3.操劳过度。

4.温度忽然改变，吸入极冷或极热的空气。

5.空气污染的场所，如交通阻塞和尘埃过多的工厂。

6.如果空气质量不好，就呆在家里不要外出，同时不要打开窗户。

7.接近患有感冒的病人。

8.在没有医生的指示下服药，有些药物会使病情恶化。

专家提醒正确认识对待疾病，及时与医生沟通。保持良好的生活习惯，调整生活节奏以免承受更多的压力。呼吸困难或许会令人相当恐惧，但是在正确、细致的治疗和照料下是会缓解的。要进食有营养的食物。如果咀嚼和吞咽食物会带来呼吸困难，就减少每餐的量，增加进餐次数。做适当的有氧运动。如果你感觉到紧张或焦虑，请与医生讨论你的问题。