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防癌功效最强之花菜吃法
导读:花菜是防癌抗癌的保健佳品,所含的多种维生素纤维素胡萝卜素微量元素硒都对抗癌防癌有益,其中绿花菜所含维生素c更多,加之所含蛋白质及胡萝卜素,可提高细胞免疫功能。
以花菜200克、百合100克、杏仁50克、冬虫夏草10克煲汤,起锅时打入鸡蛋2个,加湿淀粉少量,酌加调料即可。
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