防暗疮全攻略

暗疮其实是毛囊发炎的一种症状。每当毛孔被尘埃、死皮或污染物阻塞，皮脂腺分泌出来的油脂无法经毛发流出皮肤表面，积聚于毛囊内，细菌便在这“有利环境”不停滋长，引致发炎。起因1．遗传假如父母在年轻时（或成年后）有暗疮的烦恼，子女有这些问题的机会也会相对地增加。2．油性皮肤假如油脂分泌比较旺盛，毛孔阻塞的机会会相对地增加，所以比较容易吸引细菌，引致毛囊发炎。

但好些女生亦会因月经失调而引起暗疮。4．生活压力每当身心比较紧张，如遇上考试或情绪受困扰时，暗疮也会急剧增加。5．排泄系统出现问题每当体内的废物（或毒素）无法正常地排出体外，如便秘时，皮肤就负起了部份排泄的工作，以减轻肝脏和肾脏的负担，灾时会比较易起暗疮。6．护理品的影响有些含矿物油（minerialoil）、石油的成份、羊脂或动物成份的面部护理产品会阻塞毛孔，引致暗疮。

勤于洗面能预防暗疮？所谓“物极必反”，假如你因为暗疮而每天洗三或四次面（甚至更频密），反而会把皮肤的保护完全洗去，皮肤便分泌更多的油脂来滋润，令皮肤机能变弱，更容易受细菌感染。要有效预防暗疮，其实要同时从日常的护肤程序、饮食习惯和情绪（压力）方面着手。护肤贴士1．在购买化妆品时，先了解清楚是否不含油份（oil-free）和不会阻塞毛孔（non-comedogenic）。