防暗疮全攻略

4．每当遇到沉重的压力时，听听轻音乐、往公园（有树木的地方）逛逛，或喝杯绿茶来轻松一下。暗疮面膜ｄｉｙ以下提供两款天然面膜‘菜谱’作参考，既省钱，又可当作余暇节目。蜜糖燕麦面膜材料纯正蜂蜜2汤匙、有机燕麦粉3汤匙做法把以上成份混合成“糊”状，薄薄敷于面上10至15分钟，再以温水清洗。效用蜂蜜有消炎效果，含丰富微养份，加强皮肤修护功能。

蕃茄乳酪面膜材料蕃茄1/4个（压烂）、清乳酷2茶匙、燕麦粉3茶匙做法把所有材料混合，敷在面上10分钟，以水清洗。效用蕃茄汁内的果酸能去除死皮，乳酪含原乳酸菌有消炎作用，而燕麦能吸收面油，有效预防暗疮。