高温阵雨感冒中暑怎么防？

虽然时下已“立秋”，但三伏天暑热的威力仍在，再加上连日来的高温阵雨，让的天气愈发闷热。走访多家了解到，中暑病人比较少，但“感冒潮”、“肠胃潮”已经席卷了各大，急诊病房挤满了感冒发烧拉肚子的病人。

市总院急诊科卢建华表示，急诊科夏天收治的重度中暑病人已经越来越少，多是来回进出空调房引发感冒和急性肠胃炎。而位于南沙新区的市一南沙急诊科，则多是因户外作业或因地理位置靠海，潮湿气胜，引发暑热和中暑的病人为主。

卢建华认为，中暑不是传染病，也不像运动损伤，中暑是完全可以预防的。比如尽量把外出活动时间安排在清晨或傍晚。户外活动时使用防晒霜，身着轻便、色浅、宽松的衣服，头戴宽边帽。在户外工作的人，要根据自己的身体状况，通过改变工作时间等，避免长时间暴露于高温环境中，同时应增加休息时间。

市南沙的主治中医师唐梁认为，夏季空调是人们避暑纳凉的重要手段，但在空调房呆久了，或频繁出入空调房，容易引起头痛、感冒、关节酸痛、眼睛干涩、口干鼻燥、皮肤干燥、疲劳、抵抗力下降等症状，这就是人们常说的“空调病”。