刮痧是我国传统的自然疗法,是中医养生的必要手段之一。在我国许多地方,都有刮痧的医疗习惯和手段。不过我们今天说刮痧,想要说的是刮痧不仅可以帮你治疗身体上的疾病,而且当疾病还没有发作出来的时候,就可以通过刮痧的方法揪出你的亚健康哦。
了解痧和阳性反应
痧与阳性反应及其意义
刮痧时有出痧与不出痧的区别,刮痧板下会有平顺、不平顺、砂砾、结节、肌肉紧张僵硬或松弛痿软等不同的感觉,这些感觉统称为“阳性反应”。刮痧时出现的这些不同反应分别提示刮拭部位不同的健康状况。
1.不出痧
刮痧时不出现痧斑,也没有疼痛或刮痧板下不平顺的感觉,提示经脉气血通畅,身体健康。