红茶餐后降糖茶精灵

更多的人则习惯将卫生巾放在卫生间里，这种做法也不正确。我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。因此，应将卫生巾放置在通风干燥的地方。

小声说话长寿

“想长寿吗?那就尽量小点儿声说话”，近日，美国《预防》杂志刊文称，日常生活中，人们常会不由自主地大吼大叫、火冒三丈，但这样很可能影响免疫系统。文章建议，如果想让自己活得更好、更长些，平时就要尽量小点儿声说话。

说话声音每提高一次，就是对身体的一次刺激，此时老人心跳势必加快，一系列潜在的疾病，如高血压、心脏病等随时可能发作，严重时甚至威胁生命。

人生气时会心跳加快、呼吸急促，可引起气逆、肺胀、气喘咳嗽。如果经常生气，还会使肾气不畅，可能导致闭尿或尿失禁。

另外，人的年纪大了本来就容易动脉硬化，再加上生气时扯着嗓子大叫，很可能引起气血上冲，导致脑血管破裂。