益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 生活常识

护骨4个十年计划

导读:20~29养好习惯娄思权专家告诉《生命时报》,人在30岁以前,骨的容积及质量随生长发育不断增加,直至骨骼发育完成,骨量储备达到自身的峰值水平。

护骨4个十年计划

3.孕期补足钙。孕期胎儿需要从母体中获得大量钙。柯斯曼表示,如果妇女不能获得充足的钙和维生素d,日后骨密度会大量减低,严重影响生活质量。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看