教你如何预防流感的毒手

4、如自己认为需要治疗时的做法

去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型h1n1流感。

如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型h1n1流感的想法告知医生。

去途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。

5.有关预防的9条建议

1.勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

2.睡眠充足，多喝水，保持身体健康。

3.应保持室内通风，少去人多不通风的场所。

4.做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒。