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颈椎病偷袭年轻人上班族谨防暗算

导读:生活家为您精选了一些保健养生知识健康小窍门,助您更好更科学地调理好自己的身体,健康快乐地度过每一天。

颈椎病偷袭年轻人上班族谨防暗算

颈椎很小影响很大

颈椎是人体脊椎骨中体积量很小,而活动量又很大的椎体。小小的七节颈椎,不但支撑起了人的脑袋,还保护着人的脊髓。由于颈椎本身处于整个脊柱的最上端,是调节内脏、血管和腺体功能的植物神经的必经之路,也直接影响着胸椎、腰椎等,并可引起其他肢体部位的病变。因此绝对不可小看它对人体健康的影响。

颈椎病最可怕的不是直接的疼痛,而是并发症。严重的颈椎病多无明显的颈肩痛,甚至颈肩部会毫无感觉症状,其突出的表现为运动麻痹,并发吞咽障碍、视力障碍、血压异常、冠心痛、心律失常、胸部疼痛、猝倒、眩晕甚至下肢瘫痪等症状。值得注意的是,手麻、肩背部酸痛等往往是颈椎病的前期表现,所以个人一旦发现自己出现脖子酸胀不适、颈部转动僵硬或肩颈疼痛、上肢发麻、手指无力等现象,切不可小视,一定要及时就医。

长期伏案危险很大

颈椎病之所以盯上上班族,和其职业特点有密切的关系。上班族由于大多长期伏案工作,使颈椎长时间处于某些特定体位,加之不少人姿势欠妥,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈椎的韧带容易被拉扯得松弛、劳损,肌肉也长时间处于紧张状态,日积月累,颈椎就会发生关节处软骨减少、骨质增生等变化,产生“退行性病变”,也就是一般所说的“颈椎病”。

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