抗感冒要学会洗手

生活中有些人手一闲下来，就抠鼻子、揉眼睛，即使不这样，手也会触摸其他部位或拿东西，造成污染。所以，有一种说法，说感冒是“摸”出来的。所以时常清洁双手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要讲究，方法正确才能保证双手的彻底清洁。洗手的正确方法有六步。

第一步掌心相对，手指并拢相互摩擦。

第二步手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行。

第三步掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦。

第四步一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行。

第五步弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行。