“首先,人们不应该将空调温度调得过高。其次,使用空调的时间也要控制。”美朗曲措建议,冬天在用空调调节室温时,室内温度最好控制在16℃—18℃。室内外温度相差应控制在5℃—10℃为宜,否则就会引起头疼、头晕。空调房内的湿度过低也会诱发疾病,应该在室内加增放湿器、绿植或者摆放水盆来增加湿度。每隔四五个小时最好能开窗通风几分钟,让室内补充新鲜空气。
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