3、洗鼻两手搓热用两中指腹紧按鼻翼两侧沿鼻梁向上搓到内眼角,再搓回原位,反复搓一分钟。4、揉迎香双手食指按揉鼻翼两侧的迎香穴一分钟。
5、揉太阳两手拇指腹分别压住左右太阳穴按揉一分钟。
6、揉风池两手拇指分别紧按脑后风池穴,按揉一分钟。
7、干洗脸两掌心紧按两腮下部,手指向上同时两中指按鼻两侧,用力向上搓擦。经双眼到上额时两掌左右分开,掌根经太阳穴耳前回到原位。反复一分钟。
扫一扫手机查看