狂吃后1招帮你快速缩肚腩

导读：进餐后大部分人都会感觉自己仿佛胖了一圈似的，接下来就告诉大家一个快速缩肚的好方法动作——双膝并拢，跪在地上，两手臂自然下垂，指尖向下，双目平视。