冷空气到来警惕感冒菌侵绕

第三类、免疫力低下的人

一般来说，流感最容易感染的就是小孩和老人，因为这些人的免疫力较差，此外，运动较少、工作生活压力大、生活不规律等都可以使人体免疫力变低，成为流感高发季节里的主要受害者。

秋冬季是流感高发季节，今年又有甲型h1n1流感流行，所以要尽量少去人群密集、环境密闭的场所，尽量保持清淡饮食，少吃让人“上火”的食品。

另外，服用一些有效的防流感药物。比如我国抗流感、感冒的中药新药连花清瘟胶囊，国内权威机构实验证实，预防性用药对流感病毒就有杀灭作用。

连花清瘟中含有的银花、连翘、板蓝根、贯众等药物可以清瘟解毒，尤其是生石膏为清火重剂，可以清泻肺热，大黄截断疾病向人体内部传变，让火毒从大便排出，这就从根本上消除了流感的发病基础。

最近国内权威研究机构实验证实，连花清瘟胶囊对流感病毒具有明确的拮抗作用，在退热，改善嗓子疼、咳嗽、咳痰等流感症状方面优于西药奥司他韦，病毒转阴时间与奥司他韦相当。此外，连花清瘟胶囊中还加入了西藏耐高寒、耐缺氧植物红景天，可以提高机体免疫力。