时刻留心牙齿发出的健康“警报”

磨牙是胃肠道有寄生虫的典型症状，寄生虫的毒素会刺激神经，导致神经兴奋而出现磨牙。此外，临床研究发现，磨牙还与无法排解紧张情绪有关。

提示：只要注意排解自己的焦虑情绪，调整自己的精神状态，做到心态放松，磨牙的现象也就自然消失了。

3、牙齿松动——骨质疏松

通常人到中年时会发生牙齿松动，年龄的增长会使骨骼状态走下坡路，骨密度越来越低。牙齿松动脱落的主要原因是牙槽骨不坚固。此时如果女性正值更年期，会使骨质疏松情况更加严重，牙槽骨的骨质也有可能发生疏松。

提示：通过检测来确诊自己是否存在骨质疏松，提早治疗;平时多做跳跃运动，经常进行叩齿活动也是坚固骨骼的好方法。