减减晶(论坛)
哈哈,我支持你,我也试过这种减肥法的,是很有效的,不过吃过苹果餐后,可不要还像以前一样吃的那么多的拉,不然肉肉又会长回来的哦。
pure天使
昨天开始苹果牛奶减肥法,才发现效果真的……。在用苹果牛奶减肥法之前,我也节食了2天(就是不吃零食,饭量水果和肉相对减少一些),也零零碎碎地做了些运动,比如呼拉圈,瘦腿运动。但效果不是很明显的,于是我开始了苹果牛奶减肥法。减肥第一天,没发现什么。今天早上,穿裤子的时候发现大腿细了一圈哦,褪中间居然有一条缝隙,天。不过,我最想瘦的还是腰部,这方法明明瘦的是腰,为什么我腿瘦得最多呢?(腰也细了些)或许,这方法的效果时因人而异的吧。
他们觉得没有效果