盘点放生活用品糟透的地方

健身时最糟糕的位置能清楚照到镜子的地方

你也许认为你应该站得离镜子近一些，这样可以审视你自己的姿势。而一项调查发现，58名女学生在强度相似的班上练习，但那些在有镜子的房间里练习的学生相对于在没有镜子的房间里练习的学生而言，在运动后更担心她们自己的身材不理想。

最糟糕的夜读灯的位置头顶

有研究显示，这些灯所发出的亮光足以明显地抑制身体分泌褪黑激素。这会影响你的睡眠，因为褪黑激素水平的升高是让你的身体准备睡觉的主要信号。一个低功率的夹在小说上的台灯既可以让你阅读小说，也可以让房间保持足够的黑暗，帮助你的大脑进入睡眠模式。

最糟糕的放水果的地方厨房的水槽

作为所有家庭细菌的补给站，厨房水槽见证了大多数细菌的流通，甚至多过厕所，亚利桑那大学环境微生物学专家凯丽。罗纳德说。如果在清洗时一颗很好的浆果掉了，把它扔进垃圾桶，而不是你的嘴里。