秋季养生食谱治疗血虚
导读：做法将各种原料药水浸1小时候，连煎3次，3次药汁合并为3000毫升，加入红糖调匀，再用文火浓缩成膏状，装入干净的瓶子内备用。
做法将这些材料放到一起熬成汤，每天1剂，分1~2次食用，食肉及丝瓜喝汤。
7.原料当归、生姜片各150克，瘦羊肉块1500克，大料、桂皮各适量。
做法当归、生姜用纱布口袋包扎好，与其余各种原料加水炖煮，煮沸后，改用文火焖炖至羊瘦肉烂熟即可。每2~3天2剂，食肉喝汤，分次食用，可连用数剂。
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做法将这些材料放到一起熬成汤，每天1剂，分1~2次食用，食肉及丝瓜喝汤。
7.原料当归、生姜片各150克，瘦羊肉块1500克，大料、桂皮各适量。
做法当归、生姜用纱布口袋包扎好，与其余各种原料加水炖煮，煮沸后，改用文火焖炖至羊瘦肉烂熟即可。每2~3天2剂，食肉喝汤，分次食用，可连用数剂。
