秋天吃桂圆的1款美容菜谱
导读：桂圆鸡翅主料鸡翅一对辅料菜心50克，桂圆肉20克调料红葡萄酒花生油白糖酱油盐湿淀粉姜葱高汤各适量做法
二.桂圆大枣粥
主料大米或糯米100克
辅料桂圆肉10克，大枣10克
调料适量白糖
做法
1.将大米或糯米、桂圆肉、大枣洗净。
2.加适量水煮，用文火熬煮。
3.熬煮60分钟后，粥熟加适量白糖调匀，即可食用。
功效用于心脾气血不足引起的心悸、失眠、健忘、纳少等病者或气血不足之人调养。
三.糖桂圆百合莲子
主料桂圆肉50克，百合50克，莲子50克
调料白糖50克
做法
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