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失眠及其分类
导读:一般来说,失眠就是到了睡觉时间,自己也很想睡觉,但躺在床上又很难入睡(超过30分钟不能入睡者即为很难入睡),即使勉强入睡,也容易惊醒或反复憋醒,几乎每次醒来的时间超过30
3.慢性失眠,即失眠时间在一个月以上。
除以上各种失眠类型外,还有
生理
性失眠、心理性失眠、病理性失眠、药物性失眠等。
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