对于疾病造成的失眠,可去就诊,疾病治愈了,失眠便随之好转。
因自身心理因素而致的失眠,则需找心理医生咨询,找出原因所在,用各种方法来消除造成失眠的因素,以达到治疗的目的。如有些失眠者是由于家庭关系、事业失败、爱情受挫、人际矛盾、社会压力等等原因所致,可在心理医生帮助指导下,找出问题所在,加以解决,失眠自会好转。
笔者曾对1000例失眠症患者临床资料进行回顾性分析,发现情志不悦等心理因素诱发失眠的占总数77.7%,因此失眠者在药物治疗的同时,配合心理咨询疏导是有益的。
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