产痛可能造成的不良影响
过去老一辈常说有产痛才能生出孩子,不痛就生不出来。因此,女性自古以来一直忍受着生产所带来的痛苦,因为她们认为有产痛才能生出小孩。然而,产痛真的是非常痛,尤其是不知何时才能解脱的那种遥遥无期的不确定性,更令女性痛苦。
难以承受的产痛如果没有适当处理,对母体及胎儿可能产生下列不良影响
1、母体可能因疼痛而过度换气或换气不足,导致胎儿缺氧。
2、母体肾上腺素过量分泌,引起恐惧、不安、噁心、呕吐。
3、子宫血流量减少,造成胎儿窘迫。
如何减轻产痛
减轻产痛的方法很多,坊间许多书籍及各大都有开办相关课程供準妈妈们学习,而这些方法归纳起来不外乎下列几种
1、拉梅兹唿吸法学习唿吸技巧,让情绪、神经及肌肉放鬆,达到减轻产痛的目的。
2、改变待产姿势待产时不必一直躺在床上,可以适时改变姿势,例如站立、半蹲、跪姿、侧躺等,可以减轻产痛。