鱼腥草茶
将鱼腥草32克煎汤后溶入适量冰糖,代茶饮用,能清热解毒、消痈,适用于热毒壅肺之高热不退、烦躁不安、口渴或胸闷、腹痛等症。
甜菊茶
将菊花50克放入砂锅中,加水2000毫升,煎煮25分钟,稍凉后去渣取汁,加入蜂蜜适量,搅匀后饮用。此茶养肝、润肺、明目、醒脑,适用于头痛、眩晕、咽喉肿痛、便秘等,常饮可使人精神愉快。
竹叶清心茶
将淡竹叶15克、甘草10克湃肷肮校铀?00毫升,煎煮10分钟后,加入薄荷3克,煮沸片刻,过滤取汁,待凉后加入适量白糖代茶饮用。此茶清心除烦,清暑祛湿,适用于暑热、口渴心烦、小便赤黄等,属夏日清暑凉茶,多饮有益。
清肺止咳凉茶
将竹叶、鲜枇杷叶(刷净茸毛)、芦根各25克洗净切碎,放入砂锅中,加水1500毫升,煎沸10分钟,去渣取汁,趁热加入适量白糖和少许食盐,搅匀,晾凉后代茶饮用。能清热、生津、利小便,适用于心烦口渴、暑热、小便短赤等症,夏季可常饮。