夏季午睡能提高记忆力

第一次冥想，超过10分钟，脚压得有些麻，头好像轻了些。最舒服的是眼睛，我是近视眼，一上午对着这电脑码字，吃饭时也忍不住刷微博，借冥想的机会眼睛也得到了休息。

冥想10分钟，睡个短午觉。

专家发现夏季午睡能提高记忆力，夺回健康正能量。