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炎炎夏日防暑不可忽视

导读:热痉挛—由于在高温环境中,身体大量出汗,丢失大量氯化钠,使血钠过低,引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛。

炎炎夏日防暑不可忽视

三、预防

1、盛夏期间做好防暑降温工作,教室应开窗使空气流通,地面经常洒水,设遮阳窗帘等。

2、合理安排作息时间,不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。加强个人防护,戴遮阳帽、饮消暑饮料。

3、有头痛、心慌时应立即到阴凉处休息、饮水。

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