眼睛亚健康进入高危期

亚健康前期预防是关键

据相关资料表明由于电脑屏幕的辐射60%的人患有不同程度的干眼症状，他们感觉眼睛不舒服，眼睛出现干涩，易疲劳，充血等症状。眼科医生提醒在日常生活中不要漠视眼睛亚健康的存在，不要等到眼睛出现严重问题时才前去就诊，如果眼睛长期处于亚健康状态，除导致视力下降外，还会逐步形成结膜炎、角膜炎，眼球调节能力的滞后。而预防眼睛疲劳的最有效方法是定时休息，在电脑前操作时间不要太长，一般在电脑前工作1小时后就要休息，看看窗外风景，让眼睛得到休息。还可以滴一些可以使眼部保持润滑的眼药水等。