叶黄素帮助婴幼儿护眼

母乳是宝宝最好的食物。叶黄素是母乳中的一种成分，每升母乳平均含25微克叶黄素。

如果不能母乳喂养或母乳不够，建议选择添加了叶黄素的配方奶粉。研究发现，婴幼儿往往进食蔬菜不足。这些宝宝除食用添加叶黄素的配方奶粉外，还应多摄取蔬果，从食物中补充足够的叶黄素，促进眼睛健康。《拒绝电脑辐射有方法》——随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。