远离肺癌的八条建议

预防肺癌8条忠告

（1）烟草中含有2000多种化学成分，其中很多化学成分是致癌的。要关注健康，首先就应自觉远离烟草。

（2）应用环保能源，减少大气污染。

（3）注意职业防护。煤矿工、油漆工等一些特殊行业的职工应该严格做好职业防护，防止职业病。

（4）减少烹调油烟的产生，减少油炸或煎炒食品的烹饪。

（5）注意室内通风，改善室内空气质量。

（6）建立良好的饮食习惯，增加新鲜蔬菜、水果以及其他富含类胡萝卜素的食物等。能够降低肺癌的危险性。

（7）重视公共卫生建设，减少肺结核的发病，重视慢性肺部疾病的诊治。

（8）早诊早治。有条件的单位和个人要定期到正规的医疗机构做健康体检。