中国白领超4%以上加班身陷亚健康

“从李默的状况来看，明显已经进入了白领亚健康状态。”营养师青青判断。青青原在一家从事护士工作，后来在里看到不断有一些公司开展员工体检，许多员工亚健康状态表现非常突出，比如失眠、胃痛、疲惫等等。几年前她开始利用工作之余自学营养学，现在，她已经成为一名很专业的营养师。

青青认为，其实，几乎90%以上的白领都处于亚健康状态，因为生活不规律，工作压力大，家庭压力大等等原因。

在中粮悦活与msn联合发起的《中国白领加班乐活指数调查报告》中看到，除了有40.64%的被调查白领认为自己“亚健康”，16.35%的人最头疼的是失眠，而16.48%的人感觉精神压力太大，只有6.99%的人，认为自己“健康的一塌糊涂”。

你注意过身边的“杀手”吗?

在某写字楼上班的小汪说，其实，很多习惯他们都知道是“坏习惯”，但工作一忙起来，又什么都忘记了，不在乎了，等真正大病袭来，有时候才知道为时已晚。小汪说，以前他所在的单位一般都不会组织员工去体检，但现在估计公司也看到员工们的“亚健康危害”，开始每年组织员工体检。