七大原因让女性患上老年病如何让时光倒流？

你可能只有20多岁或者30多岁，但是你常常有50岁的人才会出现的健康问题？你并不孤单，从颈部和背部疼痛到高血压，越来越的年轻女性患上了老年人才会患的病症。随着压力和不良饮食习惯，现代化的生活方式影响了我们的健康，让我们更快的衰老。

youbeauty网站找出了让女性提前衰老的七个罪魁祸首，并交给你让身心回到正轨的方法

1、手机依赖。

研究人员观察了56个习惯于每天发短信的年轻人，其中一半表示他们的脖子、胳膊和手出现了问题。而另一项针对大学生的研究也表明，他们越是发短信，脖子和肩膀就越痛。显然，我们对高科技设备的依赖正在成为脖子的“噩梦”。

“短信脖子”是由于向下看手持设备，如手机、笔记本电脑和平板电脑，造成包括头部、颈部和肩膀的过度损伤。当身体一直处于不正常的位置，可能增加肌肉紧张，造成疲劳和肌肉痉挛，并且脊柱也会承受过度的压力，甚至引发头痛。