火鸡白肉（营养成分/每100克）
- 热量154(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.78(克)
- 单不饱和脂肪酸0.51(克)
- 叶酸6(微克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
- 维生素B1(硫胺素)0.067(毫克)
- 胆固醇69(毫克)
- 蛋白质29.88(克)
- 脂肪2.92(克)
- 维生素B2(核黄素)0.131(毫克)
- 水分66.56(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)6.575(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.693(毫克)
- 钠盐68(毫克)
- 钙18(毫克)
- 铁1.36(毫克)
- 镁28(毫克)
- 磷220(毫克)
- 钾308(毫克)
- 钠68(毫克)
- 锌2.1(毫克)
- 铜0.042(毫克)
- 锰0.019(毫克)
- 硒32100(微克)
火鸡白肉的营养成分查询：100克火鸡白肉的热量含量154千卡，100克火鸡白肉的多不饱和脂肪酸含量0.78克，100克火鸡白肉的单不饱和脂肪酸含量0.51克，100克火鸡白肉的叶酸含量6微克，100克火鸡白肉的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克火鸡白肉的维生素B1(硫胺素)含量0.067毫克，100克火鸡白肉的胆固醇含量69毫克，100克火鸡白肉的蛋白质含量29.88克，100克火鸡白肉的脂肪含量2.92克，100克火鸡白肉的维生素B2(核黄素)含量0.131毫克，100克火鸡白肉的水分含量66.56克，100克火鸡白肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.575毫克，100克火鸡白肉的维生素B5(泛酸)含量0.693毫克，100克火鸡白肉的钠盐含量68毫克，100克火鸡白肉的钙含量18毫克，100克火鸡白肉的铁含量1.36毫克，100克火鸡白肉的镁含量28毫克，100克火鸡白肉的磷含量220毫克，100克火鸡白肉的钾含量308毫克，100克火鸡白肉的钠含量68毫克，100克火鸡白肉的锌含量2.1毫克，100克火鸡白肉的铜含量0.042毫克，100克火鸡白肉的锰含量0.019毫克，100克火鸡白肉的硒含量32100微克
火鸡白肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
鸡屁股
鸡肉
琵琶腿
阉鸡
珍珠鸡
鸡肾
烧鸡
鸡中翅
鸡排
乌鸡
鸡胸肉
鸡腿