油炸火鸡下腿肉（营养成分/每100克）
- 热量279(千卡)
- 多不饱和脂肪酸4.39(克)
- 单不饱和脂肪酸6.92(克)
- 叶酸29(微克)
- 碳水化合物17(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.1(毫克)
- 维生素A(视黄醇)12(微克)
- 膳食叶酸20(微克)
- 蛋白质14.2(克)
- 脂肪16.9(克)
- 维生素B2(核黄素)0.18(毫克)
- 胆固醇64(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.1(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.533(毫克)
- 钠盐838(毫克)
- 水分49.4(克)
- 钙14(毫克)
- 铁2.2(毫克)
- 镁15(毫克)
- 磷234(毫克)
- 钾260(毫克)
- 钠838(毫克)
- 锌1.46(毫克)
- 铜0.073(毫克)
- 锰0.083(毫克)
- 硒20700(微克)
油炸火鸡下腿肉的营养成分查询：100克油炸火鸡下腿肉的热量含量279千卡，100克油炸火鸡下腿肉的多不饱和脂肪酸含量4.39克，100克油炸火鸡下腿肉的单不饱和脂肪酸含量6.92克，100克油炸火鸡下腿肉的叶酸含量29微克，100克油炸火鸡下腿肉的碳水化合物含量17克，100克油炸火鸡下腿肉的维生素B1(硫胺素)含量0.1毫克，100克油炸火鸡下腿肉的维生素A(视黄醇)含量12微克，100克油炸火鸡下腿肉的膳食叶酸含量20微克，100克油炸火鸡下腿肉的蛋白质含量14.2克，100克油炸火鸡下腿肉的脂肪含量16.9克，100克油炸火鸡下腿肉的维生素B2(核黄素)含量0.18毫克，100克油炸火鸡下腿肉的胆固醇含量64毫克，100克油炸火鸡下腿肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.1毫克，100克油炸火鸡下腿肉的维生素B5(泛酸)含量0.533毫克，100克油炸火鸡下腿肉的钠盐含量838毫克，100克油炸火鸡下腿肉的水分含量49.4克，100克油炸火鸡下腿肉的钙含量14毫克，100克油炸火鸡下腿肉的铁含量2.2毫克，100克油炸火鸡下腿肉的镁含量15毫克，100克油炸火鸡下腿肉的磷含量234毫克，100克油炸火鸡下腿肉的钾含量260毫克，100克油炸火鸡下腿肉的钠含量838毫克，100克油炸火鸡下腿肉的锌含量1.46毫克，100克油炸火鸡下腿肉的铜含量0.073毫克，100克油炸火鸡下腿肉的锰含量0.083毫克，100克油炸火鸡下腿肉的硒含量20700微克
油炸火鸡下腿肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
鸡肉
鸡屁股
琵琶腿
阉鸡
珍珠鸡
鸡肾
烧鸡
鸡中翅
鸡排
乌鸡
鸡胸肉
鸡腿