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牛肉蘑菇汤

(罐装,加等量水煮)
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牛肉蘑菇汤(营养成分/每100克)
  • 热量30(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸0.05(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.51(克)
  • 叶酸4(微克)
  • 碳水化合物2.6(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.016(毫克)
  • 膳食纤维0.1(克)
  • 维生素C1.9(毫克)
  • 脂肪1.23(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.023(毫克)
  • 蛋白质2.37(克)
  • 胆固醇3(毫克)
  • 钠盐386(毫克)
  • 水分92.6(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.391(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.09(毫克)
  • 2(毫克)
  • 0.36(毫克)
  • 4(毫克)
  • 14(毫克)
  • 63(毫克)
  • 386(毫克)
  • 0.6(毫克)
  • 0.1(毫克)
  • 0.2(毫克)
牛肉蘑菇汤的营养成分查询:100克牛肉蘑菇汤的热量含量30千卡,100克牛肉蘑菇汤的多不饱和脂肪酸含量0.05克,100克牛肉蘑菇汤的单不饱和脂肪酸含量0.51克,100克牛肉蘑菇汤的叶酸含量4微克,100克牛肉蘑菇汤的碳水化合物含量2.6克,100克牛肉蘑菇汤的维生素B1(硫胺素)含量0.016毫克,100克牛肉蘑菇汤的膳食纤维含量0.1克,100克牛肉蘑菇汤的维生素C含量1.9毫克,100克牛肉蘑菇汤的脂肪含量1.23克,100克牛肉蘑菇汤的维生素B2(核黄素)含量0.023毫克,100克牛肉蘑菇汤的蛋白质含量2.37克,100克牛肉蘑菇汤的胆固醇含量3毫克,100克牛肉蘑菇汤的钠盐含量386毫克,100克牛肉蘑菇汤的水分含量92.6克,100克牛肉蘑菇汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.391毫克,100克牛肉蘑菇汤的维生素B5(泛酸)含量0.09毫克,100克牛肉蘑菇汤的钙含量2毫克,100克牛肉蘑菇汤的铁含量0.36毫克,100克牛肉蘑菇汤的镁含量4毫克,100克牛肉蘑菇汤的磷含量14毫克,100克牛肉蘑菇汤的钾含量63毫克,100克牛肉蘑菇汤的钠含量386毫克,100克牛肉蘑菇汤的锌含量0.6毫克,100克牛肉蘑菇汤的铜含量0.1毫克,100克牛肉蘑菇汤的锰含量0.2毫克
牛肉蘑菇汤GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量30千卡相当于:

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