| 牛肉蘑菇汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉汤 | 克 | 490千卡 | 98千卡 | 5.1克 | 4.6克 |
| 总量 | 500克 | 牛肉蘑菇汤热量/卡路里490千卡 | |||
 热量490千卡，相当于打扫129分钟消耗的热量...228 | |||||
牛肉蘑菇汤的做法共2个步骤
食材主料/辅料
新鲜蘑菇（100克）、牛肉汤（500克）、干雪利酒（100毫升）、水（600毫升）、大葱（1棵）、橄榄油（2汤匙）、黑胡椒（1/2茶匙）、意粉（100克）
1/2. 取一个大锅，放于中偏大火上，加入橄榄油，蘑菇和大葱，炒到菜变软。加雪利酒，煮至液体蒸发掉一半。
2/2. 加入牛肉汤，水和黑胡椒粉，煮沸后添加小意粉。中火煮沸10分钟，或直至意粉变软即好。
食材功效信息
牛肉汤的热量98千卡（每100克）；有利含量：富含钾；
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营养信息
- 牛肉蘑菇汤热量490 千卡
- 脂肪4.6 克
- 蛋白质5.1 克
- 碳水化合物9 克
- 钠435 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.88 毫克
- 钾140 毫克