午餐火鸡胸（营养成分/每100克）
- 热量116(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.312(克)
- 单不饱和脂肪酸0.494(克)
- 叶酸4(微克)
- 碳水化合物4.21(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.13(毫克)
- 维生素E0.09(毫克)
- 维生素A(视黄醇)10(微克)
- 维生素C5.7(毫克)
- 膳食纤维0.5(克)
- 蛋白质22.81(克)
- 胆固醇44(毫克)
- 脂肪0.88(克)
- 维生素B2(核黄素)0.32(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.11(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.166(毫克)
- 胆碱66.4(毫克)
- 钠盐772(毫克)
- 水分74.07(克)
- 糖分3.51(克)
- 钙8(毫克)
- 铁0.63(毫克)
- 镁21(毫克)
- 磷162(毫克)
- 钾211(毫克)
- 钠772(毫克)
- 锌1.33(毫克)
- 铜0.057(毫克)
- 锰0.018(毫克)
- 硒22800(微克)
午餐火鸡胸的营养成分查询：100克午餐火鸡胸的热量含量116千卡，100克午餐火鸡胸的多不饱和脂肪酸含量0.312克，100克午餐火鸡胸的单不饱和脂肪酸含量0.494克，100克午餐火鸡胸的叶酸含量4微克，100克午餐火鸡胸的碳水化合物含量4.21克，100克午餐火鸡胸的维生素B1(硫胺素)含量0.13毫克，100克午餐火鸡胸的维生素E含量0.09毫克，100克午餐火鸡胸的维生素A(视黄醇)含量10微克，100克午餐火鸡胸的维生素C含量5.7毫克，100克午餐火鸡胸的膳食纤维含量0.5克，100克午餐火鸡胸的蛋白质含量22.81克，100克午餐火鸡胸的胆固醇含量44毫克，100克午餐火鸡胸的脂肪含量0.88克，100克午餐火鸡胸的维生素B2(核黄素)含量0.32毫克，100克午餐火鸡胸的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.11毫克，100克午餐火鸡胸的维生素B5(泛酸)含量0.166毫克，100克午餐火鸡胸的胆碱含量66.4毫克，100克午餐火鸡胸的钠盐含量772毫克，100克午餐火鸡胸的水分含量74.07克，100克午餐火鸡胸的糖分含量3.51克，100克午餐火鸡胸的钙含量8毫克，100克午餐火鸡胸的铁含量0.63毫克，100克午餐火鸡胸的镁含量21毫克，100克午餐火鸡胸的磷含量162毫克，100克午餐火鸡胸的钾含量211毫克，100克午餐火鸡胸的钠含量772毫克，100克午餐火鸡胸的锌含量1.33毫克，100克午餐火鸡胸的铜含量0.057毫克，100克午餐火鸡胸的锰含量0.018毫克，100克午餐火鸡胸的硒含量22800微克
午餐火鸡胸GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
鸡肉
鸡屁股
琵琶腿
阉鸡
珍珠鸡
鸡肾
烧鸡
鸡中翅
鸡排
乌鸡
鸡胸肉
鸡腿