火鸡带色肉卷（营养成分/每100克）
- 热量99(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.536(克)
- 单不饱和脂肪酸0.576(克)
- 叶酸4(微克)
- 碳水化合物2.5(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.038(毫克)
- 维生素E0.13(毫克)
- 胆固醇50(毫克)
- 蛋白质16.3(克)
- 脂肪2.15(克)
- 维生素B2(核黄素)0.055(毫克)
- 糖分1.23(克)
- 胆碱33.1(毫克)
- 水分75.72(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)7.452(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.302(毫克)
- 钠盐928(毫克)
- 钙9(毫克)
- 铁0.35(毫克)
- 镁20(毫克)
- 磷236(毫克)
- 钾497(毫克)
- 钠928(毫克)
- 锌0.85(毫克)
- 铜0.025(毫克)
- 锰0.014(毫克)
- 硒19000(微克)
火鸡带色肉卷的营养成分查询：100克火鸡带色肉卷的热量含量99千卡，100克火鸡带色肉卷的多不饱和脂肪酸含量0.536克，100克火鸡带色肉卷的单不饱和脂肪酸含量0.576克，100克火鸡带色肉卷的叶酸含量4微克，100克火鸡带色肉卷的碳水化合物含量2.5克，100克火鸡带色肉卷的维生素B1(硫胺素)含量0.038毫克，100克火鸡带色肉卷的维生素E含量0.13毫克，100克火鸡带色肉卷的胆固醇含量50毫克，100克火鸡带色肉卷的蛋白质含量16.3克，100克火鸡带色肉卷的脂肪含量2.15克，100克火鸡带色肉卷的维生素B2(核黄素)含量0.055毫克，100克火鸡带色肉卷的糖分含量1.23克，100克火鸡带色肉卷的胆碱含量33.1毫克，100克火鸡带色肉卷的水分含量75.72克，100克火鸡带色肉卷的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量7.452毫克，100克火鸡带色肉卷的维生素B5(泛酸)含量0.302毫克，100克火鸡带色肉卷的钠盐含量928毫克，100克火鸡带色肉卷的钙含量9毫克，100克火鸡带色肉卷的铁含量0.35毫克，100克火鸡带色肉卷的镁含量20毫克，100克火鸡带色肉卷的磷含量236毫克，100克火鸡带色肉卷的钾含量497毫克，100克火鸡带色肉卷的钠含量928毫克，100克火鸡带色肉卷的锌含量0.85毫克，100克火鸡带色肉卷的铜含量0.025毫克，100克火鸡带色肉卷的锰含量0.014毫克，100克火鸡带色肉卷的硒含量19000微克
火鸡带色肉卷GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
鸡肉
鸡屁股
琵琶腿
阉鸡
珍珠鸡
鸡肾
烧鸡
鸡中翅
鸡排
乌鸡
鸡胸肉
鸡腿