蜜釉鸡胸(营养成分/每100克)
- 热量109(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.218(克)
- 单不饱和脂肪酸0.564(克)
- 叶酸4(微克)
- 碳水化合物3.95(克)
- 蛋白质19.85(克)
- 胆固醇53(毫克)
- 脂肪1.5(克)
- 钠盐1438(毫克)
- 水分70.4(克)
- 糖分4.3(克)
- 钙10(毫克)
- 铁1.13(毫克)
- 镁36(毫克)
- 磷289(毫克)
- 钾329(毫克)
- 钠1438(毫克)
- 锌0.7(毫克)
- 铜0.17(毫克)
蜜釉鸡胸的营养成分查询:100克蜜釉鸡胸的热量含量109千卡,100克蜜釉鸡胸的多不饱和脂肪酸含量0.218克,100克蜜釉鸡胸的单不饱和脂肪酸含量0.564克,100克蜜釉鸡胸的叶酸含量4微克,100克蜜釉鸡胸的碳水化合物含量3.95克,100克蜜釉鸡胸的蛋白质含量19.85克,100克蜜釉鸡胸的胆固醇含量53毫克,100克蜜釉鸡胸的脂肪含量1.5克,100克蜜釉鸡胸的钠盐含量1438毫克,100克蜜釉鸡胸的水分含量70.4克,100克蜜釉鸡胸的糖分含量4.3克,100克蜜釉鸡胸的钙含量10毫克,100克蜜釉鸡胸的铁含量1.13毫克,100克蜜釉鸡胸的镁含量36毫克,100克蜜釉鸡胸的磷含量289毫克,100克蜜釉鸡胸的钾含量329毫克,100克蜜釉鸡胸的钠含量1438毫克,100克蜜釉鸡胸的锌含量0.7毫克,100克蜜釉鸡胸的铜含量0.17毫克
蜜釉鸡胸GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高