火鸡大腊肠(营养成分/每100克)
- 热量184(千卡)
- 多不饱和脂肪酸3.59(克)
- 单不饱和脂肪酸5.31(克)
- 叶酸6(微克)
- 碳水化合物4.85(克)
- 蛋白质11.3(克)
- 胆固醇67(毫克)
- 脂肪13.2(克)
- 钠盐1077(毫克)
- 水分67.55(克)
- 糖分1.2(克)
- 钙124(毫克)
- 铁1.64(毫克)
- 镁22(毫克)
- 磷196(毫克)
- 钾152(毫克)
- 钠1077(毫克)
- 锌1.85(毫克)
- 铜0.18(毫克)
火鸡大腊肠的营养成分查询:100克火鸡大腊肠的热量含量184千卡,100克火鸡大腊肠的多不饱和脂肪酸含量3.59克,100克火鸡大腊肠的单不饱和脂肪酸含量5.31克,100克火鸡大腊肠的叶酸含量6微克,100克火鸡大腊肠的碳水化合物含量4.85克,100克火鸡大腊肠的蛋白质含量11.3克,100克火鸡大腊肠的胆固醇含量67毫克,100克火鸡大腊肠的脂肪含量13.2克,100克火鸡大腊肠的钠盐含量1077毫克,100克火鸡大腊肠的水分含量67.55克,100克火鸡大腊肠的糖分含量1.2克,100克火鸡大腊肠的钙含量124毫克,100克火鸡大腊肠的铁含量1.64毫克,100克火鸡大腊肠的镁含量22毫克,100克火鸡大腊肠的磷含量196毫克,100克火鸡大腊肠的钾含量152毫克,100克火鸡大腊肠的钠含量1077毫克,100克火鸡大腊肠的锌含量1.85毫克,100克火鸡大腊肠的铜含量0.18毫克
火鸡大腊肠GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含磷,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高