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烟熏鸡肉片

(卡尔布丁,轻色肉和血色肉)
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烟熏鸡肉片(营养成分/每100克)
  • 热量165(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸2.1(克)
  • 碳水化合物0.7(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.07(毫克)
  • 蛋白质17.9(克)
  • 胆固醇53(毫克)
  • 脂肪10.1(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.25(毫克)
  • 钠盐954(毫克)
  • 水分68.2(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)6.74(毫克)
  • 124(毫克)
  • 1.56(毫克)
  • 256(毫克)
  • 954(毫克)
烟熏鸡肉片的营养成分查询:100克烟熏鸡肉片的热量含量165千卡,100克烟熏鸡肉片的多不饱和脂肪酸含量2.1克,100克烟熏鸡肉片的碳水化合物含量0.7克,100克烟熏鸡肉片的维生素B1(硫胺素)含量0.07毫克,100克烟熏鸡肉片的蛋白质含量17.9克,100克烟熏鸡肉片的胆固醇含量53毫克,100克烟熏鸡肉片的脂肪含量10.1克,100克烟熏鸡肉片的维生素B2(核黄素)含量0.25毫克,100克烟熏鸡肉片的钠盐含量954毫克,100克烟熏鸡肉片的水分含量68.2克,100克烟熏鸡肉片的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.74毫克,100克烟熏鸡肉片的钙含量124毫克,100克烟熏鸡肉片的铁含量1.56毫克,100克烟熏鸡肉片的钾含量256毫克,100克烟熏鸡肉片的钠含量954毫克
烟熏鸡肉片GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量165千卡相当于:

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