首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:食材首页 > 肉禽类 > > 烟熏火鸡片介绍

烟熏火鸡片

(卡尔布丁,轻色肉和血色肉)
分享到:
收藏(0)
烟熏火鸡片(营养成分/每100克)
  • 热量160(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸2.7(克)
  • 碳水化合物1.8(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.18(毫克)
  • 蛋白质17.5(克)
  • 胆固醇57(毫克)
  • 脂肪9.1(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.31(毫克)
  • 钠盐1096(毫克)
  • 水分68.2(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.86(毫克)
  • 60(毫克)
  • 1.84(毫克)
  • 329(毫克)
  • 1096(毫克)
烟熏火鸡片的营养成分查询:100克烟熏火鸡片的热量含量160千卡,100克烟熏火鸡片的多不饱和脂肪酸含量2.7克,100克烟熏火鸡片的碳水化合物含量1.8克,100克烟熏火鸡片的维生素B1(硫胺素)含量0.18毫克,100克烟熏火鸡片的蛋白质含量17.5克,100克烟熏火鸡片的胆固醇含量57毫克,100克烟熏火鸡片的脂肪含量9.1克,100克烟熏火鸡片的维生素B2(核黄素)含量0.31毫克,100克烟熏火鸡片的钠盐含量1096毫克,100克烟熏火鸡片的水分含量68.2克,100克烟熏火鸡片的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.86毫克,100克烟熏火鸡片的钙含量60毫克,100克烟熏火鸡片的铁含量1.84毫克,100克烟熏火鸡片的钾含量329毫克,100克烟熏火鸡片的钠含量1096毫克
烟熏火鸡片GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量160千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看