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麦芽啤酒配火鸡香肠早餐

( mài yá pí jiǔ pèi huǒ jī xiāng cháng zǎo... )
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麦芽啤酒配火鸡香肠早餐(营养成分/每100克)
  • 热量235(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸4.657(克)
  • 单不饱和脂肪酸5.158(克)
  • 叶酸4(微克)
  • 碳水化合物1.56(克)
  • 维生素B12(钴胺素)1(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.054(毫克)
  • 维生素K2(微克)
  • 维生素E0.19(毫克)
  • 维生素C0.5(毫克)
  • 脂肪18.09(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.165(毫克)
  • 蛋白质15.42(克)
  • 胆固醇160(毫克)
  • 钠盐585(毫克)
  • 水分63.12(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.692(毫克)
  • 胆碱33.9(毫克)
  • 32(毫克)
  • 1.07(毫克)
  • 16(毫克)
  • 155(毫克)
  • 229(毫克)
  • 585(毫克)
  • 2.98(毫克)
  • 0.111(毫克)
麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的营养成分查询:100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的热量含量235千卡,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的多不饱和脂肪酸含量4.657克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的单不饱和脂肪酸含量5.158克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的叶酸含量4微克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的碳水化合物含量1.56克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的维生素B1(硫胺素)含量0.054毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的维生素K含量2微克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的维生素E含量0.19毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的维生素C含量0.5毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的脂肪含量18.09克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的维生素B2(核黄素)含量0.165毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的蛋白质含量15.42克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的胆固醇含量160毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的钠盐含量585毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的水分含量63.12克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.692毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的胆碱含量33.9毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的钙含量32毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的铁含量1.07毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的镁含量16毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的磷含量155毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的钾含量229毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的钠含量585毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的锌含量2.98毫克,100克麦芽啤酒配火鸡香肠早餐的铜含量0.111毫克
麦芽啤酒配火鸡香肠早餐GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

摄入热量235千卡相当于:

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