首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:食材首页 > 肉禽类 > > 炉烤鸡胸卷介绍

炉烤鸡胸卷

( lú kǎo jī xiōng juàn )
分享到:
收藏(0)
炉烤鸡胸卷(营养成分/每100克)
  • 热量134(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸1.456(克)
  • 单不饱和脂肪酸2.816(克)
  • 叶酸3(微克)
  • 碳水化合物1.79(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.043(毫克)
  • 维生素K1(微克)
  • 维生素E0.07(毫克)
  • 胆固醇39(毫克)
  • 蛋白质14.59(克)
  • 脂肪7.65(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.062(毫克)
  • 糖分0.43(克)
  • 水分72.98(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)6.536(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.565(毫克)
  • 钠盐883(毫克)
  • 6(毫克)
  • 0.32(毫克)
  • 17(毫克)
  • 121(毫克)
  • 324(毫克)
  • 883(毫克)
  • 0.65(毫克)
  • 0.069(毫克)
  • 0.017(毫克)
  • 11700(微克)
炉烤鸡胸卷的营养成分查询:100克炉烤鸡胸卷的热量含量134千卡,100克炉烤鸡胸卷的多不饱和脂肪酸含量1.456克,100克炉烤鸡胸卷的单不饱和脂肪酸含量2.816克,100克炉烤鸡胸卷的叶酸含量3微克,100克炉烤鸡胸卷的碳水化合物含量1.79克,100克炉烤鸡胸卷的维生素B1(硫胺素)含量0.043毫克,100克炉烤鸡胸卷的维生素K含量1微克,100克炉烤鸡胸卷的维生素E含量0.07毫克,100克炉烤鸡胸卷的胆固醇含量39毫克,100克炉烤鸡胸卷的蛋白质含量14.59克,100克炉烤鸡胸卷的脂肪含量7.65克,100克炉烤鸡胸卷的维生素B2(核黄素)含量0.062毫克,100克炉烤鸡胸卷的糖分含量0.43克,100克炉烤鸡胸卷的水分含量72.98克,100克炉烤鸡胸卷的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.536毫克,100克炉烤鸡胸卷的维生素B5(泛酸)含量0.565毫克,100克炉烤鸡胸卷的钠盐含量883毫克,100克炉烤鸡胸卷的钙含量6毫克,100克炉烤鸡胸卷的铁含量0.32毫克,100克炉烤鸡胸卷的镁含量17毫克,100克炉烤鸡胸卷的磷含量121毫克,100克炉烤鸡胸卷的钾含量324毫克,100克炉烤鸡胸卷的钠含量883毫克,100克炉烤鸡胸卷的锌含量0.65毫克,100克炉烤鸡胸卷的铜含量0.069毫克,100克炉烤鸡胸卷的锰含量0.017毫克,100克炉烤鸡胸卷的硒含量11700微克
炉烤鸡胸卷GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量134千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看