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烟熏火鸡胸部肉

(柠檬风味,97%脱脂)
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烟熏火鸡胸部肉(营养成分/每100克)
  • 热量95(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸0.19(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.25(克)
  • 碳水化合物1.31(克)
  • 蛋白质20.9(克)
  • 胆固醇48(毫克)
  • 脂肪0.69(克)
  • 钠盐1160(毫克)
  • 水分73.5(克)
  • 1160(毫克)
烟熏火鸡胸部肉的营养成分查询:100克烟熏火鸡胸部肉的热量含量95千卡,100克烟熏火鸡胸部肉的多不饱和脂肪酸含量0.19克,100克烟熏火鸡胸部肉的单不饱和脂肪酸含量0.25克,100克烟熏火鸡胸部肉的碳水化合物含量1.31克,100克烟熏火鸡胸部肉的蛋白质含量20.9克,100克烟熏火鸡胸部肉的胆固醇含量48毫克,100克烟熏火鸡胸部肉的脂肪含量0.69克,100克烟熏火鸡胸部肉的钠盐含量1160毫克,100克烟熏火鸡胸部肉的水分含量73.5克,100克烟熏火鸡胸部肉的钠含量1160毫克
烟熏火鸡胸部肉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量95千卡相当于:

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