阿拉斯加帝王蟹（营养成分/每100克）
- 热量97(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.536(克)
- 单不饱和脂肪酸0.185(克)
- 叶酸51(微克)
- 维生素B12(钴胺素)12(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.053(毫克)
- 维生素A(视黄醇)9(微克)
- 维生素C7.6(毫克)
- 蛋白质19.35(克)
- 脂肪1.54(克)
- 维生素B2(核黄素)0.055(毫克)
- 胆固醇53(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.34(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.4(毫克)
- 钠盐1072(毫克)
- 水分77.55(克)
- 钙59(毫克)
- 铁0.76(毫克)
- 镁63(毫克)
- 磷280(毫克)
- 钾262(毫克)
- 钠1072(毫克)
- 锌7.62(毫克)
- 铜1.182(毫克)
- 锰0.04(毫克)
- 硒40000(微克)
阿拉斯加帝王蟹的营养成分查询：100克阿拉斯加帝王蟹的热量含量97千卡，100克阿拉斯加帝王蟹的多不饱和脂肪酸含量0.536克，100克阿拉斯加帝王蟹的单不饱和脂肪酸含量0.185克，100克阿拉斯加帝王蟹的叶酸含量51微克，100克阿拉斯加帝王蟹的维生素B12(钴胺素)含量12微克，100克阿拉斯加帝王蟹的维生素B1(硫胺素)含量0.053毫克，100克阿拉斯加帝王蟹的维生素A(视黄醇)含量9微克，100克阿拉斯加帝王蟹的维生素C含量7.6毫克，100克阿拉斯加帝王蟹的蛋白质含量19.35克，100克阿拉斯加帝王蟹的脂肪含量1.54克，100克阿拉斯加帝王蟹的维生素B2(核黄素)含量0.055毫克，100克阿拉斯加帝王蟹的胆固醇含量53毫克，100克阿拉斯加帝王蟹的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.34毫克，100克阿拉斯加帝王蟹的维生素B5(泛酸)含量0.4毫克，100克阿拉斯加帝王蟹的钠盐含量1072毫克，100克阿拉斯加帝王蟹的水分含量77.55克，100克阿拉斯加帝王蟹的钙含量59毫克，100克阿拉斯加帝王蟹的铁含量0.76毫克，100克阿拉斯加帝王蟹的镁含量63毫克，100克阿拉斯加帝王蟹的磷含量280毫克，100克阿拉斯加帝王蟹的钾含量262毫克，100克阿拉斯加帝王蟹的钠含量1072毫克，100克阿拉斯加帝王蟹的锌含量7.62毫克，100克阿拉斯加帝王蟹的铜含量1.182毫克，100克阿拉斯加帝王蟹的锰含量0.04毫克，100克阿拉斯加帝王蟹的硒含量40000微克
阿拉斯加帝王蟹GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
鱼杂
海草
鱿鱼须
干墨鱼
鱿鱼
海兔
紫菜
鱼鳔
干鱿鱼
蟹子
蚝豉
海参
阿拉斯加帝王蟹4吃
阿拉斯加帝王蟹